久々の運動

私の木曜日の過ごし方は、午前中にソフトバレー、夜にバスケットというのが定番でしたが、
最近何かと忙しく、どちらも行けずにいました・・・。
というか、行って運動したら、倒れそうな位のハードな毎日だったもので・・・

今日、午前中のソフトバレーには行けませんでしたが、夜のバスケットは2週間ぶりに
行けました
最近、気温も高くちょっと動いただけでも汗が出ますが、久々のバスケットは楽しかったです。
やっぱり、運動は気分転換になりますねぇ。

久しぶりだったのに、結構ハードに動いたので、明日は筋肉痛かなぁ